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西芹和黄瓜能一起吃吗,能(同食会降低食物营养价值)

首页奇闻正文更新时间:2020-06-07 05:55:07

西芹和黄瓜,生活中两种常见的蔬菜,不仅营养,做着菜还非常好吃。不过我们知道,有些蔬菜是不能同食的,那西芹和黄瓜能一起吃吗?对此,就由小编为大家解惑。

西芹和黄瓜能一起吃吗

一般来说,西芹和黄瓜是可以一起吃的,对人体无害,但小编不建议大家这样吃,因为西芹中含大量的维生素c,黄瓜含维生素c分解酶,两者同食后,西芹的维生素c很容易被黄瓜中的分解酶给破坏掉,这样根本达不到补充营养的效果。

黄瓜不能和什么一起吃

日常饮食中,黄瓜很常见,它清香脆爽,吃了不仅能帮助身体排出宿便和毒素,还能帮助肥胖人群有效的减肥,吃不完还能用来敷脸,能够减少皱纹,加快皮肤的新陈代谢。不过黄瓜虽好,但要注意,不能和西芹、柑橘、西红柿、香椿、花生、枇杷、菠菜等同食,否则会危害身体健康……

小结:关于西芹和黄瓜能一起吃吗,看完全文,大家知道了吧,西芹和黄瓜可以同食,但会降低食物的营养价值,所以日常生活中还是不要一起吃的好。对此类知识感兴趣的朋友,还可以看看黄瓜和葡萄可以一起吃吗、黄瓜和菠萝蜜一起吃吗。

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