继经典的《穷查理宝典》后，《纳瓦尔宝典》也成为当下很多人在读的书籍。

一个七十年代出生在印度的人，9岁移民到美国，从打黑工开始，逐渐成为著名的创业者和投资人，是一个早已实现了财富自由的富豪。

他叫纳瓦尔，他写了一本书叫《纳瓦尔宝典》。

这本书主要讲了两个内容：一是财富，二是幸福！通过这两件人们最关心的事件，引导人们去寻找真正的自己，让自己的生活从此变得不一样。

关于幸福，每个人的理解都不一样，但不论是否幸福，每个人活着都要解决三个大问题：在哪儿生活？和谁在一起？从事什么样的职业？

我们总是在一边寻找幸福一边吐槽，会为了某一个不喜欢的人，耗费我们诸多的精力，会因为某一件不好的事儿而郁闷几天。

如果不想跟一个人共事一生，那就一天都不要和他共事。这说明了遵从内心、作出改变的重要性。

如果明确知道自己不喜欢，就要早点作出改变。尽管生活中有很多的迫不得已，有些人不是我们想不见就可以不见，更不是我们想远离就能远离的。

但只要从自己开始改变，学会拒绝、学会转身，那么自己不喜欢的那些人，对自己的影响也会少了许多。

一个人的习惯决定着他的幸福指数，这个好理解，一个好的习惯，会带给我们持久的愉悦。

比如：一个习惯每周跑步的人，他只要每周跑几个五公里，他的心情就会变得很畅快，很多生活中的问题都会在他跑步的过程中消耗掉。

这个跑步的习惯，让他获得健康体魄的同时，更让他保持了愉悦的心情，幸福指数自然大大提升。

除了跑步的习惯，一个人只要养成一个良好的习惯，这个习惯就一定能给他带来复利。

从小在父母的教育引导下，已经养成良好习惯、长大后还能坚持的人，生活一般不会鸡飞狗跳。

如果小时候没有养成一个良好的习惯，成年后一定得先寻找自己热爱的事情，由这件热爱的事情去慢慢养成良好的习惯。

纳瓦尔的良好习惯就是：阅读。

他9岁刚到纽约的时候，由于治安不好，他的妈妈只允许他业余时间去图书馆，别的地方一律不让去。

所以他爱上了阅读、书不离手。在当今很多人无限放大“阅读的作用”时，纳瓦尔只轻描淡写地说：读书是为了好奇心和兴趣，而非提升自己。

话虽如此，但纳瓦尔从书本里得到的知识和提升，连他自己也不得不承认，只是，他自己一直将读书当成一个兴趣和习惯而已。

正因为他有如此良好的读书习惯，所以他能白手起家，迅速建立起自己的自由王国，成为幸福指数很高的人！

“花最多时间与之相处的人”决定着幸福指数，我倒是没有深入思考过，这本书将我带入了更深一个层级的思考。

一个成年人，有能力选择与人相处的时间，不管对方是父母子女，还是配偶手足，或是同事朋友。

喜欢的人可以花多一点时间去相处，可以天天腻在一起；不喜欢的人，哪怕是父母子女，也可以选择保持距离。

这个道理很浅显，但却容易被人忽视。特别是对待至亲的人，对方有一些地方已经严重影响到了我们的心情，可我们还是会因为他是我的亲人，我不能对他视为陌路，从而压抑着自己的不快，一次又一次地被迫面对。

这样的状态又怎么能得到幸福？若真遇上这样的亲人，我们可以先试着去和对方坦诚沟通，沟通无效的情况下，就可以选择保持距离，不是非得见面的事，尽量不见面，没必要委屈自己，或许，对方也是这样想的呢？

世界不会为我们而改变的，但我们可以自己去改变。

我们可以从选择自己热爱的某一个事情开始，不跟风，只遵从内心去寻找爱好，不以金钱为目的，以事情本身为目标，渐渐远离那些自己不喜欢的人，慢慢幸福指数会越来越高。

这是我的解读！希望大家都能找到自己的节奏，让自己的幸福指数慢慢升高。