第四步：坐直了！这条是更“违背日常习惯”的。调节座椅靠背角度，直到后背与盆骨（或者是大腿）垂直！刚开始调成这样，你会非常不习惯，因为平时都是倾向于“躺着开”。不过，习惯一段时间后，你会感到长时间驾驶后，腰部反而比以前更轻松了。就是这么神奇！

第五步：大腿放松！大腿完全放松，放在坐垫上。大腿部位不应该有任何紧绷感，因为正确的驾驶姿势，大腿本身就是不需要用太多力的。如果长途驾车后，你的大腿酸，一定是姿势不对。

第六步：踏板！调节座椅前后，只要满足膝盖轻松伸直的同时，能将刹车踏板踩到底就可以。对了，千万别为了踩到底而调的太靠前，回看第五条。

第七步：手肘弯曲度。如果你的车支持方向盘调节，这时可以将方向盘前后移动。让手肘微微弯曲，能够握住方向盘3、9点的同时左右各打半圈即可。