对于很多的乒乓球爱好者来说，可能在购置乒乓装备的时候，会在底板的预算上多一些，胶皮差不多够用就好。因为很多人会认为底板不容易坏，而胶皮是个消耗品。但是对于胶皮倒底多久应该换一次，一直以来也并没有准确的说法。

日前，作为世界第一乒乓球品牌的日本蝴蝶，在其官网上更新了关于如何为球拍更换胶皮的专题视频。并且在专题页面中，对于更换胶皮的时间周期，给出了建议：

蝴蝶官方认为：

1、胶皮需要定期更换

乒乓胶皮是有寿命的，所以没办法一直不停的使用下去。因为超过使用寿命的胶皮会影响击球的性能。

2、替换新的乒乓球胶皮的周期

预估需要更换新胶皮的周期，主要取决于使用的时间长短和训练量的多少。使用时间越长，训练量越多，那么对胶皮的损耗自然也会越大，并且哪怕是平时使用的频率并不高，因为乒乓球胶皮都是使用橡胶材质制成，所以也会随着时间的推移，胶皮的性能也会处于轻微的衰减过程当中。一般来说，预估的更换胶皮周期为：

·如果平均练习时间为每天1到2小时：大约3到4个月（需要更换）

·如果平均练习时间是每天2到3小时：大约2到3个月（需要更换）

·平均练习时间为每天3至4小时：约1至2个月（需要更换）

3、如何判断胶皮是不是应该更换了？

从外观或者使用的体验上，可以很容易判断出胶皮是不是需要更换了：

·观察胶皮的表面，如果面胶的微粘性几乎消失了，或者是面胶完全失去了光泽开始泛白，就需要更换。

·观察胶皮下方的颗粒，如果有发生了断裂、变色的情况，胶粒的弹性变弱也需要更换新的胶皮。

另外，蝴蝶官方还对“如何将旧的胶皮从底板的撕下来”给出了建议：

在撕掉旧的胶皮时，建议沿着对角线的方向小心的撕开胶皮，如果用力过猛或者方向不当，就会造成底板面材或者胶皮海绵的损坏，所以请仔细小心的操作。

同时对于残留在底板上的无机胶水，蝴蝶官方也给妙招：可以使用胶皮海绵的一面作为工具清除底板上的无机胶水，但如果海绵上本身残留有旧的胶水，会造成海绵不够平整，会不容易除胶。

（根据这个建议，在新买胶皮贴上球拍之后，剪下来残余的部分，就可以变废为宝了！）