愉快的寒假和春节是学生放松身心的好时期，但也是各类安全事故的高发期，假期很美好，安全不能忘。为使同学们度过一个安全、健康、愉快、有益的假期，市教育局向家长和学生发出温馨提醒，希望大家在假期里共同做好以下几点：

疫情防控不放松

卫生健康要注意

目前新冠疫情尚未结束，春节寒假期间同学们依然要绷紧安全弦，做好个人防护。外出时，要戴口罩，可随身携带免洗洗手液、一次性消毒湿巾等物品，以便做好临时手卫生。乘坐公共交通工具时，按要求全程做好个人防护，在公共场所尽量与他人保持安全社交距离，避免扎堆。外出归来时，及时更换衣物，认真洗手，常用的钥匙、手机等物品可用酒精棉片擦拭清洁，及时消毒。

除了做好个人防护和日常清洁外，增强体质、提升免疫力也同样重要。同学们每天要规律作息、早睡早起、保证充足的睡眠，不吃或少吃垃圾食品，多吃瓜果蔬菜和富含蛋白质的食物，均衡营养，保证适量运动，强身健体，守护健康。

假期隐患不忽视

安全要点须牢记

网络安全。增强防范意识，提高防骗识骗能力，上网时注意保护个人隐私，不随意点击陌生人发送的链接，收到中大奖、送游戏皮肤、返红包等信息，要提高警惕，不可轻信。若遇到朋友提出钱财方面的要求，应先打电话与对方确认，询问清楚后再决定是否转账。上网期间不轻易加好友，对网络陌生人保持必要的警惕和距离，不随意约见网友或接受网友的邀约。要保管好自己的支付密码，及时查询网络消费记录，若发现异常消费或转账，保留相关记录，及时向有关平台维权或报警。

消防安全。使用电取暖设备时，远离可燃物，做到人走电断；采用烧煤等方式取暖时，务必要注意室内通风，防止煤气中毒。冬季洗澡要注意保持空气流畅，防范煤气中毒事故，要全面检查热水器及安装位置是否符合规范，发现问题及时整改，确保安全使用。春节期间，燃放烟花爆竹不仅有火灾隐患，也污染环境，建议同学们用更安全、更环保的方式庆祝春节。

交通安全。外出时遵守交通规则，未满12周岁的同学，不得骑自行车上路；未满16周岁的同学，不得骑电动自行车上路。年满16周岁的同学需骑电动车上路时，务必戴好头盔，严格遵守交通规则。

饮食安全。外出就餐时，要注意选择干净、卫生、有正规餐饮经营许可的单位，不吃“三无”零食。同时，要积极响应国家节约粮食的号召，拒绝餐饮浪费。

居家生活巧安排

身心健康促发展

同学们在假期要合理规划自己的作息，可制定寒假生活安排表，计划好每天做作业、看书、娱乐、锻炼的时间，持之以恒，做到学习放松两不误。家长在寒假期间可以组织、带领学生完成德育劳动寒假作业，参与丰富有益的户外实践活动，拓宽兴趣视野，增强身心素质，向学生传递正确的心理健康知识，让学生正确看待学习压力和考试成绩，增强学生心理承受能力和对校园学习生活的向往。