之前买的暖宝宝贴觉得很厉害，会自己发热，暖宝宝贴发热原理是什么？暖宝宝贴额头有效果吗？

暖宝宝贴又叫暖贴，是利用铁粉是逐渐氧化发生放热反应。

暖宝宝贴主要是将化学能转化为热能，利用保温材料维持加热时间，暖宝宝主要由铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水组成，里面的物质与空气中的氧气发生反应产生热量，铁粉氧化后生成的氧化铁对人体无害。

暖宝宝贴是一种物理加热方法，使用的时候要注意，避免烫伤。

暖宝宝贴碎了就不能再用了。

暖宝宝贴碎了一般代表暖宝宝贴已经失效了，这个时候可以选择换一个暖宝宝贴，暖宝宝贴加热是通过氧化作用产生热量，持续发热时间比较长，全部氧化后便不再发热，暖宝宝贴属于一次性用品，用完后直接扔掉就行了。

暖宝宝贴可以贴在腰部或者是脚底比较好。

暖宝宝贴贴在腰部能够加速局部的血液循环和新陈代谢，帮助温暖全身，也可以温暖小腹部，暖贴贴在脚底改善脚部冰凉的状态，使脚底变得温暖起来，暖宝宝贴要尽量避免直接贴在皮肤上面，以免造成皮肤出现烫伤或者疼痛。

暖宝宝在使用后会变硬结块，使用后变硬直接扔掉就行了。暖宝宝贴发硬还有可能是受潮了或者是过了保质期。

暖宝宝贴没有拆开变硬了一般是不能用的，可能是因为暖宝宝贴已经过期或者是暖宝宝贴包装已经发生泄漏和空气接触导致的，也可能是受潮引起的，暖宝宝贴变硬之后就不建议再继续使用了，可以将变硬的暖宝宝贴贴在衣柜或者放在鞋里，可以起到吸附异味、去除湿气的作用。

暖宝宝贴一般可以用12-20个小时左右。

暖宝宝贴加热是通过氧化作用产生热量，持续发热时间比较长，一般使用时间是12个小时，暖宝宝贴跟空气接触就开始产生热量，全部氧化后便不再发热，暖宝宝贴属于一次性用品，不再发热后就可以扔掉了。暖宝宝贴是一种物理加热方法，使用的时候要注意，避免烫伤。