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网课期间自己的自律方法或习惯(以网课与自律为话题的音频感受)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-01-19 18:18:32作者:YD166手机阅读>>

近日,达到疫情防控条件的地区,已经明确公布高三、初三开学时间,根据最新发布的开学时间表来看,除了山西省明确4月10日高校本硕博毕业年级开学,其他高校各年级开学时间并未公布,大学生和高、初三年级学生不同,高校开学人流量大,活动范围较广,各大高校四月底能否开学依然是个未知数。大学生在担忧四月底能否开学返校的同时,网课学习没有效率也是大学生最头疼的问题,做到以下几点,教你轻松逆袭做学霸!

网课期间自己的自律方法或习惯,以网课与自律为话题的音频感受(1)

一,调整作息时间,按时学习。

上网课的作息时间要和在学校的作息时间保持一致,晚上九点睡觉,早上七点起床,养成早睡早起的习惯,人们常说,一年之计在于春,一日之计在于晨,早上是人一天中头脑最清醒,记忆力最好的时候,把握住学习的好时机,背诵公式、单词,轻松达到事半功倍的效果。到了晚上,复习学过的知识,做练习题加以巩固。制定作息时间表,按时学习、休息和吃饭,合理安排时间,充分利用时间。学会适度学习,学习一段时间,就要让大脑休息一下,劳逸结合,集中注意力,提高学习的效率。

网课期间自己的自律方法或习惯,以网课与自律为话题的音频感受(2)

二,穿正装上课,提高专注力。

穿正装上课,并不是说非要穿西装打领带上课,而是说应该穿得正式一些,不仅生活需要仪式感,学习也需要。穿着正式可以增强学习氛围,集中精力学习。穿睡衣学习,会使身体处于慵懒的状态,集中不了注意力,学习效率不高。

前不久,河北中学一高中为了让学生提高学习的专注度,要求学生在家上网课的作息时间和在学校的时候保持一致,还要求学生统一穿校服上课,老师穿正装讲课。该校要求学生穿校服上课的管理方式,引发网友热议,有人批判这种要求是形式主义,称“想学的学生会努力学习,不想学习的学生只会增加厌学情绪”,“学习靠自己,想学习的学生,就算穿睡衣也能学得进去,不想学习的学生,穿什么都白搭!”。其实不然,学习成绩优秀的学生都有一个共同点,那就是学习态度端正,所以说要想成为学霸,首先应该端正学习态度,从一点小事做起,从穿着开始,增加学习氛围,提高专注力,提高学习效率。

三,课上坐端正,认真记笔记。

在家上网课,一定要找一个安静的地方,坐着学习,为什么要强调坐着学习呢?原因不难想到,很多人喜欢躺在床上学习,坐在床上听老师讲课,这样很可能听着听着就睡着了,更别提什么学习效率了。要想提高学习效率,首先学习的方式一定要正确,坐着学习,课上坐端正,集中精力认真听课,课堂上高效学习。

在听课的过程中,老师反复强调的知识,一定要记笔记,好记性不如烂笔头,记忆能力是有效的,不要想着听一次就能永久记住,除非你是天才!课堂上跟随老师的讲课思路,认真做笔记,做好重难点标注,课后有目的复习笔记,高效利用课堂时间,不想学好都难!

四,课下经常回顾,勤练习,多思考。

上网课有一个好处就是可以看回放,对于直播过程中,有些难理解的知识,课上没有听明白,课下可以看回放,翻看课堂上做的笔记。课下认真做老师布置的作业,做练习题是一个快速提高学习的好方法,通过做题发现哪些知识已经熟练掌握,哪些知识没有理解透彻,查漏补缺,学得更好!

世上无难事,只要肯攀登,学习也是这样,端正学习态度,一步一个脚印,守得住寂寞,才能耐得住繁华,只要肯努力,下一个学霸就是你!

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