很多铲屎官因为猫晚上睡不着。

当人入睡后，有些家猫非常活跃，一些猫甚至在家中奔跑、跳跃。

如果想培养猫晚上准时睡觉的习惯。

需要先明确3个原则：

1.猫能否晚上入睡，和猫晚上的饥饿状态息息相关。

2.培养猫的入睡习惯要尽可能从猫小时候着手。

3.猫的心理状态会影响猫晚上的睡眠状况。

饥饿状态是导致很多猫无法入睡的关键。

在野外，猫在晚上也是会睡眠的。

造成很多人认为“猫天生晚上不入睡”的根源，是因为猫的两段捕猎时间：晚上10点前后和凌晨4点左右。

当人类长期发现猫在这两个时间点活跃时，一种看法逐渐形成：猫白天睡觉，晚上活动。

实际上，猫在这两个捕猎时段之间，便是重要的睡眠时段。

这种习惯在家猫身上的痕迹是：家猫在晚上入睡前，也会陷入饥饿状态。

这种饥饿状态，并非是单纯的“饿了”。实际上这是一种猫的生物习惯。

1.猫需要在晚上入睡前，进食一顿高质量食物。

2.猫需要一定的运动量配合进食。

3.大部分猫习惯在吃这一顿食物时过量进食。

对于铲屎官而言，如果想让自己的猫能够在晚上入睡。

要根据猫的这种生物习惯，为猫提供一顿晚餐。

首先，这顿食物应该质量很高，且与其余时间的食物略有不同。可以是猫罐头也可以是给猫制作的动物类食物。

其次，在给猫提供食物前，要让猫有适量的运动。最合适的就是铲屎官与猫玩耍互动，也可以是梳毛。

当猫开始进食后，你会发现这时猫的胃口很好，食量较大，要让猫放开吃，实际上猫会比正常进食时多吃15%左右的食物。