引言： 猫咪作为宠物，经常会对人类的食物产生浓厚的兴趣。然而，并非所有人类食物都适合猫咪食用。本文将盘点几种猫咪可以放心食用的人类食物，以及它们对猫咪的健康益处。

一、零添加的酸奶

猫咪可以通过食用零添加的酸奶来补充钙和蛋白质，让它们的骨骼更强健。酸奶是一种易于消化的食物，对于猫咪来说是一种美味的营养来源。

二、煮熟的鸡蛋黄

煮熟的鸡蛋黄富含卵磷脂，每周食用1~2个可以美毛化毛，减少掉毛。鸡蛋黄是一种营养丰富的食物，对猫咪的健康非常有益。

三、蒸熟的南瓜和红薯

蒸熟的南瓜和红薯富含粗纤维，能帮助猫咪促进肠胃蠕动，对肠胃脆弱的猫咪友好。这两种蔬菜不仅能提供猫咪所需的营养，还能帮助它们消化。