猫长时间单独在家中，如何缓解猫的压力是许多铲屎官需要留心的事。在焦躁状态下，猫不仅会出现食量变化，猫也更容易将家中东西弄乱。动物学家发现，为了降低压力，猫不仅会去抓挠有着铲屎官气味的东西，还会跳跃到更高处，而这些行为有时会让你的猫处于危险之中。

动物心理学家吕瑟尔的研究显示，长时间单独在家会导致猫压力明显增加。造成这种现象的重要因素之一，是过于封闭的猫活动空间以及猫缺少可以互动的对象。在野外生活的猫，随时会听到引起猫注意的声音，而猫的领地处也会有多条路线通往各处。

当猫被长时间单独养在家中后，情况便发生了变化。猫缺少足够“吸引猫注意力”的目标，而动物学家莫里斯的研究认为，猫恰恰需要通过不断留意外界的变化从而获得“内心”的安静。当铲屎官在家中时，猫可以有效降低压力，就算没有和铲屎官直接互动，猫也可以随时听到铲屎官的声音。

当猫因为长时间单独处于封闭的环境中而压力较大时，猫会出现一系列行为来试图转移压力。许多猫会开始将食物从食盆中弄出，一些猫甚至会直接打翻食盆。猫还会将东西从高处弄到地面上，此时发出的声音会让猫很感兴趣。一部分猫的食量会发生变化，猫原本固定的进食习惯会改变，有的猫会连续多天过量进食。

有3种方法可以让铲屎官帮助猫降低压力。当你需要单独将猫留在家中的时候，可以通过细节的调整让你的猫更好地适应“独处”状态。

首先，铲屎官可以增加猫食盆的数量。许多铲屎官会在离开前将许多天的食物一起放在猫食盆中，这其实并非最佳的选择。你可以将这些食物分散在多个食盆之中，如果这些食盆中的食物并不相同，还能让你的猫更为开心。

一个有效的方法是增加3~5个猫此前没有发现的食盆，你可以将这些食盆放在家中角落处或者相对隐蔽的地方。当铲屎官离开后，猫会因为不断发现新的进食处而充满兴趣。动物学家夏洛特通过实验发现，新的进食点可以很好地转移猫的注意力，当猫的情绪不佳时，如果猫偶然发现了新的进食之处，猫往往会优先前往这里观察。

铲屎官可以在自己经常停留的房间内多放置几个猫食盆。当你离开后，猫会很愿意在此走动，如果猫在这里发现了没见过的猫食盆，这会让猫非常开心。需要注意的是，在这些食盆中铲屎官都不必放入太多的食物，所有食盆中的食物量只需要比猫正常食量多10%~15%左右即可。

第二个重要的细节是给你的猫留下通风的窗户。造成猫压力增加的原因之一，往往是猫生活的空间过于封闭。当铲屎官离开后，完全无法通风的空间会让猫更容易不安。新鲜的空气、阳光以及窗外的声音都利于你的猫处于更好的状态。

一个有用的方法是将“猫草”所在的盆转移到窗户附近，当铲屎官离开时，猫会频繁到窗户处活动，而如果这里有猫草，猫会在压力较大时进食。动物学家路德维希发现，野外的猫在压力较大时很喜欢进食一些植物或者闻植物的气味。