你养的猫是否越来越胆小？猫见到陌生人便迅速躲起来，遇到新的猫玩具猫立刻退后不敢上前。一些猫变得非常慎重，和家里其他猫玩耍时这些猫也不愿多动，更乐于安静旁观。

此时你需要通过有效的方法提高猫自信心，并让你的猫恢复正常的状态。当猫缺乏自信时，猫不仅喜吃睡、懒得动。猫还会遇到猫群交际的烦恼，这只猫很难融入家里的猫群。

造成家猫出现自信问题的原因，主要是养猫方式不合理。呵斥猫是原因之一。如果你给猫提供食物的时间经常不规律，2~3天才让猫饱食一次，猫也会出现情绪压力。

新旧猫之间的关系，也会起到重要影响。如果铲屎官不能妥善地让旧猫接纳新猫，刚到家中的新猫往往会遇到难题。当这只猫想安静进食时，旧猫很喜欢过来打扰，并施加压力。

幼猫期间错误的养猫方式，会造成一只猫终生面临自信问题。经常吓唬猫对猫非常不利，频繁打扰安静休息的猫，也会造成猫的不安。当猫躲在安静角落后，铲屎官尽量要给猫留出45分钟左右的安静恢复时间，而不要立刻走到猫所在的地方将猫抱出。

最佳的方式，是坚持固定的喂食习惯以及减少打扰的互动方式，这会帮助你的猫迅速适应并避免自信缺失。而对于猫际关系，铲屎官不能采用一味不干涉的态度。你需要适当地帮助新旧猫梳理关系，并用更合理的方法分配两只猫的猫领地。

猫的自信恢复需要过程。首先要调整养猫环境。你可以重新布置家里，让猫发现一些新的东西。这是调整猫情绪的第一步。

在这个过程中，你可以放置一些较大的适合猫躲藏的盒子、纸箱。这些盒子与纸箱形态各异。你要允许猫在此随意走动。如果你想观察猫，此时要躲在远处，至少要让猫有一个完全单独的空间。