5月9日上午，青岛四十二中举行了“悦动心灵 携手成长 共创未来”的心理健康教育节的启动仪式。本次活动聚焦学生的健康成长，进一步扩大心理健康影响力，切实提升学生的心理保健意识，掌握基本的保健方法，学习拥有关爱自己，关爱他人，热爱集体，热爱生活的阳光心态，收获生命成长的幸福。

启动仪式上，学生代表向全体学生发出邀请：“生活态度上，学会接纳自己，珍爱自己，关爱他人。用自己敏锐的心去感受生命的活力，体会人际交往的和谐，去享受身心健康的愉悦；实际行动中，多学习心理保健知识，参加心理健康活动，多进行人际交流，增强自我调节和自我控制能力……”

在心理健康教育月期间，学校多彩树心理工作室安排了丰富多彩的活动：走进小时光影院，学生观看青春动画电影《青春变形记》，一起探讨青春期阶段的情绪调节、同侪支持、亲子关系，自我意识等话题，学习如何做爸妈好孩子的同时又能做自己；创意设计“情绪口罩”，觉察在疫情常态化情形下，自己遮掩在口罩下的情绪状态，用充满趣味的方式表达真实情绪；“中考加油”送祝福，初一、初二为初三年级的学哥学姐们送上真挚祝福，为他们的中考加油鼓劲，祝愿他们在距中考最后一个月的时间里，继续为自己的梦想坚持不懈，成为自己的“黑马”！

通过心理健康月的活动宣传，学校多彩树心理工作室竭诚欢迎全体学生踊跃参加各项活动，为自己减压赋能，从而以更加饱满的热情和更加积极的心态投入到日常生活、学习中去，遇见最好的自己，活出精彩人生。

撰稿：迟欣阳

审核：董建雷