红网长沙4月15日讯（时刻新闻记者 周曼）《我是歌手》第四季刚刚收官，细心的观众不难发现，这些实力歌手虽然天生嗓音条件很好，但也容易出问题，比如前几季的尚雯婕、羽泉、孙楠、罗琦、张宇等等。第四季的情歌王子张信哲更是在长沙就医，连发声都显得颇为困难，采访时只得勉强用气音作答。

4月16日，“世界嗓音日”到来之际，湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任肖旭平呼吁大家关爱自己的嗓子，并通过喉癌病人“做梦都在抽烟的他，得喉癌后，要求全家戒烟”的呼吁，让大家增强对于嗓音的保护意识。

【判断题】

问：林志炫说：“高难度歌曲一天演唱不能超过4次。”这种说法对吗？

答：√

《我是歌手》节目中，林志炫曾演唱过一首超有难度的《Opera》，他直言，这首歌一天演唱不能超过4次。肖旭平主任表示，有些歌对嗓子确实有破坏性，就像琴弦不能崩得太紧一样，每天的确不能演唱太多次。要发出高尖的声音，必须运用声带的前中1/3处，如果刺激过多过久，会导致局部粘膜水肿，产生声带小结，或声带息肉而导致嗓音丧失。

问：新晋歌后李玟酷爱有氧运动，这对嗓音有好处吗？

答：√

肖旭平主任解释，唱歌与肺活量有正相关性，肺活量大唱歌底气也足。要提高肺活量，平时做些有氧运动是很好的方法。需要提醒的是，有些市民碰到声音嘶哑、咽喉肿痛、喉痒咳嗽等问题时，会习惯性喝些菊花茶、胖大海，或是吃几颗润喉糖缓解，总是这么做容易形成药物依赖，治标不治本，建议市民遇到此类情况，还是来医院做个喉镜检查。尤其是进入更年期的女性发现自己的嗓音莫名其妙变粗，同时伴有烦躁、易怒等症状，应及时到医院做个雌激素的检查，在医生的指导下进行调理。

【案例题】

5次活检才发现癌细胞

湖南邵阳的李京（化名）从18岁开始当兵，由于一直在部队锻炼，身体素质非常好，一年到头不打针不吃药。在部队工作38年后，去年56岁的他，突发感冒，2个月还不见好，一直声音嘶哑，儿子不放心，硬拉他来湖南省人民医院检查。老李记得当时肖主任第一句话就问他，“抽烟吗？”，自己觉得身强体壮，唯一的不良爱好就是抽烟，从18岁开始已有38年烟龄，每天都抽2包左右。肖主任进行全面检查后对家人表示，这种情况大多数是喉癌，建议李京进行活检。但4次的检查结果都表明没有癌细胞，肖主任判断癌细胞可能隐藏在比较深的位置，在肖主任的坚持下，李京又进行了第5次活检，果然查出了癌细胞。李京回忆说：“自己当然不希望查出喉癌，但早发现早治疗总是好的，没想到专家的坚持是对的。”

由于工作的关系，李京随后回到了当地医院进行了半喉切除，并开始戒烟。李京说，戒烟是他人生最痛苦的事，没得病前家人劝他少抽点烟甚至戒烟，他嚷嚷说：“宁愿死掉也不戒烟。”结果真的罹患喉癌生病了，他除了强迫自己戒烟外更是要求全家戒烟，在部队多年，铮铮铁骨的他哭着教育儿子：“我做梦都在抽烟，但现在搞成这个样子，喉咙里插根管子，呼吸不畅，吃饭不下，这烟不戒不行！”。

今年2月9日大年初二，李京感冒后发现喉咙堵塞严重，呼吸困难加重，儿子再次带他来到了湖南省人民医院找肖旭平主任。肖主任发现李京在当地进行的手术还有改良空间，结合研修喉癌治疗的肖主任通过对传统技术的改良，在喉功能保留和重建上，做了很多有效的探索形成自己独特的一系列手术方法，他重新为李京做了手术使他再次不要依赖套管度过余生。

肖旭平主任介绍，他研究的这套创新手术方法最大的好处就是气管拔管率高，患者外观上与正常人并无区别，喉功能保留率高，患者发音质量也大大提高。同时，咽漏率几乎为零，这为患者减少了痛苦和经济压力，患者可以及早进入后续治疗如放疗，从而提高患者的生存率。

肖旭平主任提醒，有吸烟、喝酒史的，性格比较急躁的50-70岁的人群，声音嘶哑超过2周必须到耳鼻咽喉头颈外科检查声带，喉癌早期是可以治愈的。声音是我们的第二张面孔，也许你没有歌手般的金嗓子，但也必须爱护她、守护她。

（指导专家：肖旭平 湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任）