韩国作者“法顶禅师”中所言：“寻求幸福的方法在自己心里，整理就是一个最简单直观的方法，因为整洁有序的环境对塑造高品质生活产生积极的影响”。

整理收纳的好处，不仅仅是让“小家变大”，让凌乱的家变得有序，让你过上治愈般的家居生活，让你很直观地感受到家的次序感。整理收纳还能带给你身心的愉悦，以及缓解你内心的焦虑。

哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：“幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们通常生活在凌乱肮脏中”。

你居住的环境，在某个时候展现了你的生活状态

如果你有一个早睡早起的，喜欢每天做整理收纳的好习惯，你在潜移默化的工作学习中，你都会是一个有次序感和边界感的人。

你的形象仪表，以及你所居住的房间，包括你家居生活的状态，暗藏着你的幸福密码。当你整理空间得到大幅度的提升，你那些凌乱的物品得到很好安置的时候，你的心情也会变得格外的愉悦。

一个家长时间的乱，在某个时候是一种心理伤害

我们每天早出晚归的忙，回家还看见家里乱糟糟，满地都是衣物或者垃圾，连个躺着的地方都没有，你会莫名地烦躁。

家中人口越多，彼此生活动线越没有区分开，你与家人的琐碎矛盾就越大。所以整理收纳是我们人生的必修课。

如何对待家中的物品，如何对它们进行收纳和整理，象征着你的处事方式和人际关系，也映射着你的思维、情感和生活状态。

如果你学会了12大空间整理收纳流程，懂得怎么运用整理收纳法到实践中，每天坚持把自己用过的物品整理归类，长期养成一个整理收纳的好习惯，你会发现你的人生会变得更好。

整理是缓解压力释放压力治愈焦虑的一种生活方式。好的整理，从收纳好自己人生开始。