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有时候，作为社畜的我，真的好羡慕猫咪，有那么多睡觉的时间，有那么多充足的睡眠，如果我是一只猫，我就能慵懒的躺在阳台上，任清风微抚，阳光刺眼，而我闭上眼睛尽管无牵无挂感受空气中的花香。（好了，这一段抒情大可不必）

那么猫咪一天究竟睡多长时间呢？猫咪也是会做梦吗？有什么现象表明猫咪可能是在做梦？怎样才能让猫咪拥有舒适的睡眠环境呢?

猫咪睡觉超过14小时？

一般来说，成猫需要14小时~ 16小时，而小猫则需要20小时来睡眠。和猫一起生活的话，肯定会有人对它的睡眠时间之长感到惊讶吧。

猫原本是生活在野外，昼伏夜出的生活习性为了保存体力，比其他动物睡眠时间更多。

猫也可能会做梦？

其实相信不少家长都有发现，猫咪可能是会做梦的，那么是否有相关研究证明猫咪的确会做梦呢？

首先我们要了解关于猫的快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠

会做梦的睡眠被称为“rem睡眠”，这个rem睡眠是在1953年被发现的，据说关于对梦的研究也从那时开始活跃起来。

◆快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠是指什么?

快速眼动睡眠是Rapid(快速)Eye(眼球)Movement(运动)的首字母缩写，被命名为REM(快速眼动)睡眠。顾名思义，是指睡觉闭眼时眼球在眼皮下急剧运动的状态，肌肉虽然松弛，但大脑在活动，所以被认为是做梦。

相反，眼球不动，大脑休息的睡眠被称为“非快速眼动睡眠”。

人类在快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠中交替进行，那么猫到底是怎样的呢?

◆关于猫快速眼动睡眠的研究

1967年，法国的睡眠研究者juvey发表了关于猫睡眠的研究。

在给猫戴上脑电波计的朱伯的研究结果中，猫也确认了和人类一样眼球在一定期间内移动的现象，和rem睡眠时产生的脑电波，因此猫也被推测为是会做梦的动物。

从啥行为可以看出猫咪在做梦？

如果猫咪有以下的表现，大概率是在做梦了：

① 闭着眼睛眼球在动

② ·全身肌肉无力但有时·手脚、耳朵、胡子等，在不停地动，腹部和背部像打波浪一样运动，尾巴有动有摇

⑥ ·嘴角像在说什么一样动着

⑦ ·说“啊~”、“啊~”、“啊~”等梦话

⑧ ·一副吃惊的样子突然醒来