黄老师很喜欢研究农村老人的长寿之道，朱奶奶给他这样说：“人要长寿首先要保持好心情，天天乐乐呵呵就是长寿的良方；其次要放开嘴迈开腿，就是说你要张嘴说说笑笑，天天都手动脚干点活，活动活动身体；再一个吃喝不敢过量，更不能挑食，只吃细粮和大肉。”老奶奶说她的弟弟妹妹都和她一样，有这样的良好生活习惯，现在都是80多岁的人了。

黄老师对奶奶的回答非常满意，表示要给老奶奶拍张照片，奶奶也很乐意，站在那里配合着黄老师的指挥，一行人快门立即响成一片。

深山之中的小山村距离县城有1个多小时的车程，奶奶说她十多年没有出过山，照相还是几十年前办理身份证的时候。以前老伴在的时候还带着她回过山东老家，最近这10多年没有条件了，弟弟妹妹也在山西落了户，老家的老辈人都没了，已经没有牵挂了。

“我现在的生活觉得就很好，孩子们打工虽然不在家，可是吃喝都给我准备好了，女儿时不时回家来看看我，人老了逢上了好时代就是天大的造化，再也不会饿肚子了，有吃有喝就很满足，每天高高兴兴，还能做些自己喜欢的事情，上山下地干点零活，从不觉得寂寞，这日子过得就美着呢，做人啊你就要知足。”

当地山里人有个习惯就是在秋季要加工柿子，他们加工柿子很有特点，不是大家常常看到的柿饼，而是这种叫做“柿疙瘩”的美味，奶奶介绍说：“柿疙瘩制作很简单，就是在摘回家的柿子上划上几道口子，然后绑绳成串挂在屋檐下晾晒，1个多月后取下来放在房子里，等到元旦过后就能吃了，果肉甜软果皮劲道，是春节的一道传统的山中美味，如果量大还可以拿到县城卖个好价钱，年轻的时候就靠这个赚点过年零花钱，现在每年我只加工一点，留给孩子们吃，过些日子你们来就能吃到了。”

老奶奶的生活依旧很传统，农家养土鸡是必不可少的，一群土鸡下蛋量还是可以的，奶奶一个人也吃不了，都留给了回家的孩子们，偶尔有山外游客上门求购，她也很乐意卖上几个。“有鸡有狗才是农村人的生活，小狗狗拴在院子里，土鸡任它们自由活动，山里野兽多，去年就有山鹰叼走了2只小土鸡，现在国家要保护动物，村民都不敢乱打它们，只好看着山鹰来侵害，既然国家有规定，我们都应该遵守。”