养娃对于女性是个巨大考验，以为熬过了难受的孕吐、漫长的孕期行动不适，生完娃就一了百了，该潇洒潇洒，该吃就吃，该睡就睡。却不知生娃只是一个开头，更挑战个人体力、脑力、行动力的事还在后头。宝宝昼夜不分、频繁哭闹、经常吐奶，总是要人抱……刚出生没多久的娃，总是让新手爸妈十分头疼。

都说宝宝过了百天之后就不难带了，晚上也不爱哭闹了，过了白天，孩子会发生一些变化，那满百天之后，在带娃上会有不同吗？

一、可以尝试竖抱了

记得颖宝刚出生没多久时，婆婆总是喜欢一天到晚抱着她，还说孩子在怀里睡得香。而颖宝就是那种“沾床就醒”的娃，放下不到一秒立马就哭。而这也让婆婆觉得小孩子就要多抱抱，抱着睡也没关系的，大了就好了。后面我看育儿书才知道，三个月之前的宝宝，也就是未满100天的时候是不适合过多的抱着的，因为孩子的脊椎发育还不完善，抱得过多过久会影响孩子的脊柱，给脊柱造成损伤，从而影响到宝宝未来的成长。

对于“百天”之前的孩子，让宝宝多平躺睡觉是对他最大的爱护和保护。而且三个月之前是不建议过多的竖抱宝宝的，虽然是宝宝吐奶时竖抱拍嗝是比较有效的方法，但最好的方式是采取斜抱或横抱，斜抱宝宝时可以把宝宝的身体向上倾斜幅度稍大一些，而横抱宝宝要注意拖好宝宝的腰部和头部。而且每次抱宝宝不要太久，15-20分就可以了。“满百天”之后，可以尝试竖抱了。

二、可以用枕头了

宝宝在刚出生后，头部是身体最大的部分，不需要用枕头。这是因为新生儿的脊柱是直的，没有生理弯曲。他们在平躺时，后背与后脑勺是自然的处在同一平面上的；侧躺时，由于新生儿的头部较大，几乎和肩部处于同一宽度，所以不用枕头也很自然舒适。太早垫枕头反而会导致宝宝脊柱发育不良。而宝宝三个月以后就可以使用枕头了，枕头高度以1-2CM比较合适。我家颖宝以前就是将毛巾或枕巾对折一下给她当做枕头。所以，给宝宝枕枕头，别早于三个月就可以。

三、可以带娃出门了

小孩子生下来100天，一般叫“百岁”。而在江南，则称为“百露”，也许就是说小孩过了100天，就不必藏在家里了，该“露”头了。之所以建议宝宝“满百天”再出门，就是因为宝宝的身体免疫力弱、没什么抗体，容易被疾病、细菌感染。公共场合人口众多，空气流通不畅，加之现在空气质量不太好，在人多的地方，病菌和粉尘很容易通过宝宝脆弱的呼吸道进入宝宝体内，引起宝宝生病的情况。而满百天之后，宝宝自身抵抗力、体质都会增强，偶尔带宝宝出来逛逛，对宝宝的生长发育也是很有好处的。

四、可以培养宝宝“整夜觉”了

天皇皇，地皇皇，我家有个夜啼郎。很多宝妈经常会抱怨自己的宝宝晚上不好好睡觉，很容易夜醒。白天还有一早干去上班，夜间还休息不好，让人非常痛苦。其实，宝宝的睡眠习惯也是需要培养的。

根据最新研究结果，婴儿2~4个月期间就有能力睡整夜觉了，而事实上，有的宝宝3个月大就能一觉睡上6~8个小时。所以，如果宝宝夜间容易哭闹，妈妈就要减少宝宝白天睡眠时间，晚饭时间不要睡觉了。到了睡觉的时间，再安排宝宝入睡。夜间的话减少抱起哄睡、给宝宝哼哼小曲、轻轻拍拍孩子的背部，引导宝宝再次入睡。宝宝是否能睡整夜觉，与平时的睡觉时间或体质特点、身体状态有直接关系。而三个月以后，很多孩子的睡眠习惯就会变得规律很多。