单词:每天背60个高频词，背一套真题答案解析内的话题词汇
听力:泛听磨耳朵，材料可以选择公主号、播客、每日英语听力等(每天15-20min)
阅读:每天刷一套真题阅读进行精读，做完后借助解析逐句翻译，积累陌生词汇，并在第二天复习
tips:单词每天早上八点到十点期间背，12小时后在当天晚上复习
泛听可以利用碎片化时间，比如走在路上的时候。精读的第一遍，把生词和翻译不通的句子标出，再对照答案逐句翻译，积累生词和陌生语法
二、巩固期单词:每天背80个考纲词汇
听力:每天精听2-3段真题材料，多听几遍直到听懂每一句话，时间充裕的话可以做听写
阅读:每天刷2套真题的阅读，不必精读，追求速度和准确率
写作:每天背模板段和模板句，每5天练习一篇，无需限时，可反复修改
翻译:每天背1个热点话题，每5天练习一篇，比对答案并更正 tips:
精听时既可以通篇为单位，多听几次直至听懂;也可在通篇听完1到2遍后，逐句播放直至听懂。练习写作时，要有意识地套用模板段落和模板句子写完一篇作文后，建议找英语好的同学帮忙修改
三、冲刺期每天复习100个高频词汇，每隔一天限时刷一套真题，第二天精细批改并全篇复盘
tips:千万不要轻视对试卷的复盘，复盘的重要性不亚于刷真题。复盘时，找到自己出错的原因(是失误还是确实不会)，在下一次练习时有意识地避免
四、模拟期每天在考试时间(9:00--12:20)限时做整套真题
tips:模拟时让自己进入考试状态，紧张起来，在真正考试的时候就会从容很多
