已经列入世界非物质文化遗产的“泰式按摩”在泰国深受游客们的青睐。赴泰旅游时，享受一个泰式“马*鸡” 是个必不可少的项目，选择正确的泰式按摩可以帮助消除旅途中的疲惫并放松身心。然而五花八门的泰式按摩类型，常常会让游客不知如何选择。因此选择适合自己的泰式按摩就显得尤为重要，否则就会费钱还伤身。

泰式传统按摩

（1）泰式按摩的手法不同于中式按摩

泰式按摩几乎涵盖了按、拉、拽、揉、捏等所有动作，速度适中、顺序进行。是以活动关节为主，并无穴位之说，完全不同于中式按摩。泰式按摩一般由足部开始，向人体的中心部位多点压按结合。

泰式传统按摩中的拽、拉动作

（2）选择合适的按摩时长

多数人想借着按摩好好放松，可能认为按摩时间越长越好，借机睡上一觉。但是一般情况下只需要按摩1-2个小时即可，最好不要超过两个小时，按摩太久对身体而言往往弊大于利。

团体按摩间

（3）注意按摩力度

因为泰式按摩主要以按压结合的手法，按摩中过于疼痛就不要忍着，需提醒按摩师，若不提醒甚至可能会被压出伤。倘若语言不通怎么办？在此简单地教一个词泰文的“轻轻点”［中文谐音：包包、包包］若是感觉力度过大，就可以说“包包、包包” 按摩师就立刻领会。