有些人看到文章的标题会有一些不理解，这是因为传统文化观念和各种营销导致的，一看到难起，就想到是不是肾的问题，其实不然，除了肾还跟心肝脾有关系，为什么这么说呢？

整个办事的流程是这样的，首先你心里面得有想法，你想办事了，脏腑都会有所反应，调动气血来充盈宗筋，就好像吹气球一样，你往里面吹气，气球就会充满气体，膨胀起来，宗筋也是如此，宗筋要想站立，就需要气血的充盈，大家想想，宗筋起来的时候，血管是不是明显？那是因为里面充满了气血，才会如此。

整个过程有两个前提，第一个，气血要充足；第二个气血运行顺畅。

这就要说到补和泄了，补什么呢？

心主神明，为五脏六腑之大主，掌管人的思维意识，如果你心里面没有想法，或者想东想西的，心思根本不在这件事情上，那这件事情又怎么会办成呢？所以要养心安神，让心神安定下来。

同时还要注意补益心气，气血要想在身体里面正常运行，就需要心气的推动，就像是水泵一样，不过水泵泵的水，而心则是血液，如果心气虚了，无法推动血液进行循环，或者是推动的力小了，气血流通的慢，气血充盈宗筋的速度就慢，去到宗筋的气血也就少，会导致起来的慢，或者不够壮大；

下面说为什么要补脾，上文提到过，要想宗筋壮大，气血就要充盈，而脾为后天之本，气血生化之源，脾是生化气血的源头，如果脾虚了，则气血生化无源，体内气血不足，没有多余的气血去充盈宗筋，宗筋自然也就起不来。

之所以健脾还有一个原因，那就是防湿，脾是人体水液运化的枢纽，将对人体好清水，留下来，废水呢，排泄出去，如果脾虚了，废水留在人体，排泄不出去，废水就会堆积成湿，湿邪重浊，堵在那不走，导致气血运行不过去，气血再多都没用，所以要健脾，防止湿气。

同时牢记一句话，脾肾同源，脾主运化，将我们吃进去的食物，化为水谷精微，然后输布到各个脏腑作为正常活动的能源，其中一部分作为肾米青的补充，如果脾虚了，无法正常运化水谷精微，作为肾米青的填充，而你又无时不刻的在消耗着肾米青，长久下来就会导致肾米青不足，肾之精华少了，肾的功能也就会出现问题。

肾主二阴，主生殖，前后和生殖功能都是它管的，肾出问题了，功能也就跟着衰退。

前面我说了，起来有两个前提，气血充足和气血运行顺畅，上面所说的都是保证气血的充足，而泄呢，说的就是保证气血运行通畅，这就要提到肝了。

中医认为肝主疏泄，掌管全身气机，疏是疏通的意思，泄呢是畅泄的意思，注意这个畅，说的是气机运行的方式，不是小河流水，或者水龙头滴水，而是像开闸放水一样，畅快，舒畅。

一旦肝疏泄失司，肝气郁结，堵在那走不动了，气血也就过不去了，所以需要泄。

把郁堵的地方给它打开，让气血能够畅通无阻，运行顺畅，满足了气血运行的条件。

以上就是难起多跟心肝脾肾有关，有补有泄方能傲立的内容，咱们下期再见。