“内检是啥？”一个陪女朋友来做孕检的女孩问道。这个话题大家听起来不免有些尴尬，可是，作为将来要面对生育的女性来说，还真的必须要了解了解。因为凡是经历过生育的女性都知道这个检查真的不太让人舒服，这种不舒服不只是身体上的，也指心理上的。

高女士是一个大龄产妇，她是一个科研人员，平时与人交往得比较少，对于两性关系方面的认知相对比较单纯，在学校里认识老公，两个人直到都毕业工作多年后才谈婚论嫁。他们有孩子的时候，高女士已经快40岁了，在整个*生孩子的过程，内检这个项目对她着实是一个暴击。倒不是因为身体受到了怎样的伤害，而是她觉得，面对一个陌生人对自己私密处的亲密接触，让她觉得格外地尴尬。

其实，对于一定要检查完的女性来说，内检是一个必需的过程。它包括了阴道检查和肛门检查两种。而两者之间最大的区别又在于，选择前者就会跟宫颈口“亲密接触”。虽然就会让我们从身体到心理上都会产生很严重的不适感，但说到底，这还是准确率相当高的一种检查手段。

那么我们为什么要做这样的一项检查呢？其实，医生通过接下来检查，可以基本推测，女性盆骨的大小以及胎儿头部所在的位置。并以此来作为判定我们是否应该选择顺产或剖宫产的依据。也正因为它的重要性，所以，内检绝对不只有一次。

下面是关于内检的一个程序，希望所有的将要经历，就像检查的女性能够熟知，这样可以减少我们对于内检位置时产生的心理承受压力，同时也能让我们在整个内检过程当中，尽量保持平和的状态，顺利完成检查。

第一步，尽量将尿液排放干净。

第二步，可独立也可家人陪伴，走进检查的房间，然后躺在台上，双腿逐渐张开，放在腿架上。

第三步，放松心态，调整呼吸，也可以分散一下自己的注意力。

接下来的常规操作就交给医生了，我们只需要按照医生的要求进行积极配合。一般情况下，医生会和我们做简单的交流和互动，以此来分散我们紧张的情绪。不管在检查的过程当中，我们遇到什么样的情况，一定要记得管理好自己的情绪，不要对着医生乱嚷嚷。这样一波操作，不但会让自己处在一个更尴尬的境地，而且还可能导致血流量的增加。

总之，为母则刚，为我们肚子里小宝宝能够平安地出生，希望宝妈们在各方面都要学会忍耐。

在育儿的路上，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。