过度清洁会导致皮肤干燥，引发皮炎。

用液体肥皂洗手

很多人会在流感等传染病暴发时每天用*菌皂等反复洗手。洗手固然重要，但清洗次数过多、力度过大或过度使用清洁产品只会适得其反。其实，一边洗手一边用流水冲洗10秒以上，就能有效清除手上的病毒。

但如果用药效较强的*菌皂反复洗手，就会破坏原有的皮肤菌群。皮肤菌群能使皮肤保持弱酸性，隔绝病原菌。洗手过于频繁会破坏皮肤菌群形成的皮脂膜，并使位于皮脂膜下方的角质层产生缝隙，拆散组成皮肤的细胞，导致皮肤干燥皴裂，使病毒更容易入侵。过敏原入侵皮肤还会引起特应性皮炎等各种皮肤问题，因此洗手不能太过频繁。

皮肤干燥时，过敏原会透过角质层的缝隙侵入体内，引起特应性皮炎等皮肤问题。