加碘盐，低钠盐，晶盐，各种食用盐怎么选，你家的盐吃对了吗？

开门七件事，柴米油盐醋，作为“百味之首”的盐是人人不可或缺的调料。但现在市场上的盐品种多得让人挑得眼花缭乱，加碘盐、低钠盐、营养强化盐、无碘盐、竹盐、海盐等不知道该买哪种盐好，那么怎么样挑选一袋放心盐？又怎样挑选一种适合自己的盐？分享一些食盐的知识，教你如何选择食用盐！

盐可分为下面几种：

①海盐：以海水为原料晒制而成的盐，一般每1000公斤的海水可产27公斤盐。

②湖盐：又称池盐，由内陆的咸水湖的湖水蒸发而成，在我国的青海 ，宁夏等地有大量的盐湖。

③井盐：用凿井法汲取地下天然卤水熬制而成。

④矿盐：开采岩盐矿床炼制而成。

⑤精盐：以原盐为原料，采用化盐卤水净化，真空蒸发、脱水、干燥等工艺，色洁白，呈粉末状，氯化钠含量在99.6%以上，这类盐适合做菜肴和食品的调味料。

平时我们在超市见到最多的就是下面这三种：