不知道有多少人跟站长一样，将近一个月的时间都宅在家里呢？受到新冠疫情影响，连家门也不敢出，在家的日子又太无聊。

宅在家里的小伙伴，最关心的问题肯定是一日三餐如何解决，所以每次到超市买菜，一次就买三天，甚至一个星期的量，结果回到家，冰箱被塞得满满的，同时也出现了不少问题，比如说冰箱耗电量变大，保鲜能力下降，甚至出现结冰、积水等等，让人手足无措。

前些天，站长有个朋友宅在家里时就遇到这样的情况，为了避免大家也出现这样的情况，今天特意给大家详细聊聊，希望能够帮助到大家，让我们一起宅家防疫，共度时艰。

冰箱内的所有东西，都是冰箱的负载，自身带有一定的热量，冰箱负载大了，降温速度下降，降温能力也会减弱。

所以大家可以发现，如果冰箱被塞得满满的，就会感到“不凉”，甚至跟现在冬天时室温差不多，表现为“不保鲜”。

一、减少负载

最直接的解决方法，就是减少冰箱内负载，不过在疫情期间，我们冰箱内塞满东西是必然的，总不能说把里面的东西全部拿出来吧？

面对这种情况该怎么办呢？这时候要做的就是调节温控器，调节冰箱内的温度：

二、调节温控器

温控器上有1-5或者1-7个档位，档位越高，代表冰箱的温度越低，在常规情况下，我们调节3-4档就行，但在冰箱满负载的情况下，建议再调高1档，甚至调至最高档位，让冰箱强制长期制冷（但耗电量也会相应增加）。