保持身体平衡和视线锁定,以平稳落地为目标吧。
刚开始练的时候,身体可以向前横跳。
总之,先练习踢出360,并且站上去。
大量的练习是必经之路,从反复的失败中,积累经验教训,
终究会迎来成功的那一刻。
最终可以固定头和重心的位置,做到仅靠后脚就可以稳定的翻板。
最后奉上完整视频教学
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-08 11:48:56作者:YD166手机阅读>>
保持身体平衡和视线锁定,以平稳落地为目标吧。
刚开始练的时候,身体可以向前横跳。
总之,先练习踢出360,并且站上去。
大量的练习是必经之路,从反复的失败中,积累经验教训,
终究会迎来成功的那一刻。
最终可以固定头和重心的位置,做到仅靠后脚就可以稳定的翻板。
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