受体温调节机制没有完全发育好的影响，稍微护理不周、受凉或病菌感染，就会引起咱们可爱的宝宝出现发烧的情况。

冬天发烧还好，别捂着，让发发汗就成。可这炎炎夏日，坐着不动都出汗的情况下，宝宝一旦发烧那真是受罪。也正因此，不少家长就会有个大疑问，那就是宝宝发烧时可以开空调吗？

医学上其实并没有所谓的“空调病”，这只是一个社会学诊断的病名，通常指因空调引起的相关疾病。不过，空调本身是不会让人生病的（因为空调其实就是靠压缩机不断循环压缩，在室内把液体蒸发成气体，吸热；在室外把冷却剂气体压缩成液体，放热。将室内温度吸到室外，从而达到降温的目的）。之所以会有“空调病”，往往与空调使用不当有关！比如：

1.没有定期清洁空调

空调的风管、吹风机、滤网非常容易滋生各种病菌，如不能定期清洗，那么这些病菌就会被吹送出来。因此建议每隔2周就把空调上的空气过滤网拆下来用水冲洗干净，这样室内空气质量才能有所保障。很多宝宝一吹空调就咳嗽、流鼻涕……80%都是因为空调过滤网不清洗造成的。

2.不定时通风换气

很多家长为了让室内保持凉爽，每次开空调都将门窗紧闭，且长时间不开窗通风，导致空气流动性差，室内新鲜空气不足，各种有害气体和颗粒增多，从而滋生大量病原体，那么抵抗力较差的婴幼儿就容易因此而引发过敏性疾病。所以，各位家长一定要注意通风换气，至少早晚各一次，每次10-20分钟，以确保室内外空气的流通。

3.室内外温差过大

我们都知道，不可以将温度设置过低，最好将温度设置成26-28度为宜。但是，家长也要学会灵活变通，根据不同的天气区别对待。比如，室外气温较高时，可将空调的温度调到与室外温差6-7°左右即可；而室外气温不太高时，可将空调温度调至与室外温差3-5°左右即可。否则与室外的温差太大，会使宝宝的体温调节紊乱，宝宝就很容易感冒。尤其是反反复复开关空调，把温度调的很低，凉快了就关，出汗了再开，这样最容易感冒着凉！

4.风口直吹宝宝

婴幼儿的体温调节中枢尚未发育完善，如果空调风口对着宝宝吹，且风力过大，就会导致宝宝身体毛细血管收缩、汗毛孔紧闭、体内热量散发不出来、体温调节中枢与血液循环中枢失去平衡，进而引发感冒、发热、咳嗽等病症。所以家长在使用空调时一定要注意，切勿把出风口对着宝宝吹。

总之，千万不要以为宝宝用了空调就会得“空调病”而吓得不敢开空调，宁可热得满身是汗也不肯使用空调来降低室温。只要正确使用，“空调病”是完全可以避免的！

高烧的宝宝本来就需要降温，如果房间环境温度过高则不利于退烧，而合理的利用空调降低室温，对发烧的宝宝是有好处的。

同时，开空调时保持空气流通，定时开门窗，维持房间温度在26-28℃之间，还会使宝宝体温慢慢地下降，如此一来，咱们的宝宝也会感觉舒适些。

其实，对这个问题，上面已经有提到几点，接下来，咱再统一说一下：

1.在宝宝发烧时开空调，最好将室温控制在26-28℃之间，避免与室外的温度相差太大。此外，妈妈也不要抱着宝宝在空调房和未开空调的房间之间来回走动，这样会加重宝宝的发烧程度。

2.空调房内待着虽然有助于宝宝体温慢慢下降，但如果其四肢冰凉又猛打寒战，则表示需要温热，这时，就需要给宝宝盖个毛毯或小被子。

3.空调吹时间久会很干，所以也要注意室内的湿度。妈妈可以在空调房内放个加湿器或一盆水，增加空气湿润度，避免宝宝身体中的水分被冷气蒸发，同时还要多给宝宝多喝水。

4空调的冷风不要直吹人，这一点大人和小宝宝都适用，直吹冷风，会把人吹坏的。

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