子宫内膜就好比一块土地，它肩负起让受精卵着床并提供营养的职责，而过薄的子宫内膜，就相当于贫瘠的土地，无疑是不利于受精卵“落地生根”，容易引起不孕、流产等。

那么多厚的子宫内膜才利于受精卵着床呢？一起来了解一下吧！

受精卵着床需要多厚的子宫内膜？

一般正常子宫内膜厚度在2~10mm，而8~10mm的子宫内膜厚度是最有利于受精卵扎根的。在卵泡发育成熟日，内膜厚度小于8mm的女性不太容易*，即使怀上了，流产率也会增高。

其实子宫内膜的厚度并不是一成不变的，它会根据整个月经周期内的卵巢激素的周期性分泌变化，来出现相应的周期性变化，可分为增生期、分泌期、月经期。月经期只有1-4mm，卵泡期则可达到4—8mm，分泌期可达到7-14mm。

如何了解自己的子宫内膜厚度？

子宫内膜在月经周期中是不断变化的，想要知道子宫内膜的厚度，通常需要在恰当时间，做个B超来检查。

很多人都知道，月经是子宫内膜周期性脱落形成的，因此，来月经时子宫内膜是最薄的，但此时宫腔里有血，故不适合到医院检查。

随着卵泡的生长，雌激素增加，内膜也逐渐增厚。通常会在月经之后两周左右，排卵期雌激素达到高峰，内膜达到一定的厚度，这时去医院做检查就比较准确了。

为什么有的女性内膜很“贫瘠”？

常见的原因有年龄因素、宫腔手术、相关疾病等。

先说一下年龄，有研究发现随着年龄增大，女性子宫内膜会变薄，所以相对来说，年轻的女性子宫内膜条件更好，成功*的机会更大。

其次是宫腔手术，指的是一些会损伤子宫的手术，如：人工流产术、子宫息肉等。手术对子宫内膜损伤很大，所以没计划要孩子的一定要做好避孕措施，以免发生流产。

最后就是相关疾病，主要是指生殖器结核，特别是子宫内膜结核会损伤子宫内膜。

如何治疗“子宫内膜薄”？

内膜过薄的女性想要受精卵能在上面稳稳地扎根，顺利好孕，就需要配合医生规范治疗。

对于宫腔粘连、子宫内膜结核等疾病导致的内膜薄，首先得把这些疾病给治了。

在尽量增加内膜厚度的同时，提高内膜接受胚胎的能力（内膜容受性）对受孕率的提升也是有帮助的。