牙齿是我们身上最容易被忽视的一个器官，也是人体上最坚硬的一个部位。

但是，在实际生活中，我们经常会遇上牙齿上的牙渍刷不干净的问题，甚至还会发臭，严重影响我们的形象。

今天小编就来告诉大家日常清洁牙齿的三个小妙招，迅速去除牙缝中又腥又臭的“脏石头”，不用洗牙也能对付！

1、 白醋漱口

这种方法适用于牙结石比较少的人。每天清水漱口之后，可以在嘴巴中含上一口白醋，大约3分钟以后漱漱口吐掉，就能够有效缓解牙结石问题，使牙齿变得又白又亮。

2、用苏打粉刷牙

日常刷牙的时候，可以在牙膏上撒一些苏打粉，因为小苏打中含有一种特殊的物质，这种物质遇水之释放出自由基，这些自由基能够有效分解牙齿污渍，所以，平时刷牙的时候偶尔用一下，能有效去除牙齿表面的牙垢和结石。

与此同时，小苏打还可以有效缓解口腔内因细菌造成的酸性环境，大大缓解了口臭。

但要提醒大家，如果频繁使用小苏打刷牙会磨损牙齿，导致牙釉质损伤，所以要注意适度哦！

3、使用牙线清洁牙齿

使用牙线清洁牙齿，能够有效去除牙缝中的食物垃圾，避免出现牙垢堆积和牙结石。与牙签相比，牙线更容易清洁干净，也不会伤害牙龈。

以上日常清洁牙齿的小妙招，不知道大家学会了没，可以尝试尝试哦！

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