3.预防口腔癌

口腔癌是由于硬物刺激或者牙齿不清洁导致的，而经常洗牙则可以使牙齿保持清洁。

此外牙医在帮助患者洗牙的时候，还会针对口腔癌进行检测，可以做到早发现早治疗，使患者受到的伤害能够降到最低。

1.洗牙当天忌刷牙

洗牙时，专业医师都会特殊工具将口腔内各处角落冲洗的干净又彻底，包括很多牙结石也能一并除去。如果这时刷牙，牙龈部位一时间难以接受牙刷的摩擦力，极易出血。

如果真的觉得口腔有异物，那就用水进行漱口，也能缓解不适症状。要记住，漱口的水要用温水，否则，冷水对牙龈有刺激作用。

2.洗牙后别忘做抛光

很多人洗牙后觉得万事大吉了，其实，洗牙后有个重要的环节抛光，能让牙齿完全光洁。因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石。

在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。

而不正规的牙科诊所，通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。

3.避免冷热刺激

洗牙后牙齿会有酸软感、遇到冷热刺激敏感出现疼痛现象。主要是由于洗牙前牙齿、牙龈甚至牙根面会有牙石覆盖，牙齿对冷热酸甜不敏感。

经过彻底洗牙与洁治后，局部牙结石去除、牙根面暴露，早期会有对外界刺激比较敏感，如吸冷风、进食冰饮或热饮以及食物等。

通常建议患者洗牙后尽量避免冷热刺激，1-2周后牙齿酸软、敏感情况会逐渐好转。