2、准备紫米和黑米放入碗中，选择的时候依然要小心，看是否是真的紫米和黑米，最简单的测试方法就是放在手中揉搓，看看是否有明显掉色。

3、准备红枣，红枣要事先把果核去掉才可以，放入清水多次清洗，直到没有明显的漂浮物即可。

4、准备榨汁机，把所有原料放入榨汁机中直接榨成汁。现在有的机器可以直接过滤和加热，有的不行。不能加热和过滤可以用自己加热过滤一下。

黑豆花生核桃豆浆

【原材料】黑豆、花生、核桃、黑芝麻、小米、葡萄干各10克。

1、准备黑豆、生花生，选取的标准依然是不能有虫蛀等这些情况，因为这些豆子的味道会变苦。