得了癌症，常用三种方式治疗：手术把肿瘤切除；化疗用药物*死癌细胞；放疗用放射线聚焦肿瘤组织*死肿瘤。前两个大家都比较熟悉，但一提到放疗，大多数人想到的是放射线带来的影响，例如皮肤损伤、唾液腺受损、味觉和嗅觉改变。现代放疗是指不同设备让放射线进入肿瘤组织从而*伤肿瘤，通俗地讲就是放疗医生以射线作为武器，划定准确的照射区域，像投放炸弹一样分多次把肿瘤“炸掉”。大约70%的恶性肿瘤患者在疾病发展的不同阶段都需要放疗，对于一个具体的患者来说，是否采用放疗应该按照肿瘤的规范化治疗原则，根据肿瘤的类型、发展期和患者的身体状况而定。放疗期间患者会出现口干、口腔疼痛、口腔粘膜溃疡，还有一些患者还会出现味觉和嗅觉的改变，在放疗结束后患者会慢慢恢复。

放疗不是一个老好人，它可是有小脾气的，会在对抗癌细胞的同时把正常的细胞也伤害了。虽然现在精准放疗技术非常高，还是会产生一定的副作用。

（1）恶心、呕吐：恶心、呕吐是由于放疗引起胃肠功能紊乱，出现症状时要卧床休息，多喝水，吃清淡、易消化、开胃的食物，也可以在医生指导下口服维生素B6、开胃药等。

（2）疲劳、乏力：最常见，疲劳感会大大影响患者的生活质量，所以放疗患者每天晚上睡眠时间应该至少达到8小时，午间还要小睡一下（不超过30分钟）。同时还要配合轻度锻炼，散步、快走、太极等活动都可以增强精力。

（3）皮肤、粘膜破损：照射区皮肤早期会出现发红、发痒、疼痛的情况，或者出现红斑、脱皮。如果护理不好还会造成破溃感染。口腔癌患者放疗照射的区域在口腔，放射线会影响口腔粘膜、口腔内分泌唾液的唾液腺，所以患者可能会出现持续口干、口腔溃疡、疼痛，有些患者嗅觉和味觉也会发生变化。所以患者放疗期间要多喝水，避免吃的东西太热、太咸、皮肤不可以用力擦洗和直接使用肥皂，用毛巾蘸清水轻轻擦拭。

（4）白细胞、血小板下降：放疗期间，患者每周检查血常规，白细胞低患者容易发生感染，血小板降低患者会容易出血。

（1）膳食平衡：高热量、高蛋白、高维生素的膳食，放疗患者吃的东西不多，不多的食物要给患者补充足够的营养，需要吃性价比比较高的食物。例如蛋类、奶类、瘦肉类、豆制品、各种蔬菜、水果等。而且要在食物的花样和色、香、味上下功夫，保证主食量。

（2）少食多餐：一天吃5-6次餐，每餐吃七八分饱，这样患者会经常保持食欲，而且胃肠道消化吸收的营养会比正常吃三餐多。

（3）患者可以在治疗前吃一些食物，不要空腹接受治疗。平时也可以常备加餐的小食物，例如面包、饼干、藕粉、杏仁粉、酸奶、水果、果汁、坚果等。

（4）食物加工：患者咀嚼、吞咽困难时，要把食物加工地更碎一点，例如把肉类和蔬菜加工成肉酱和菜泥，饭菜温度要偏凉为好。有些患者吃蔬菜和水果都困难，可以和果汁和蔬菜汁。

（5）饮食禁忌：过甜、油腻、热烫、辛辣、气味难闻、含纤维过多、坚硬不易嚼烂的食物，常会加重恶心，力求尽量少吃或最好避免不吃