骨肉瘤

但是如果腿部出现莫名的肿块，它的特点是肿块质地坚硬，肿块可以与周围组织粘连，而且还有不同程度的压痛，肿块生长速度比较快，那就有可能是癌症引起的。

特别是这个肿块周边还伴有浅表静脉显露，随着肿块的不断长大，还会影响到关节活动，甚至是造成肿块附近肌肉萎缩，那就要警惕是否是骨肉瘤引起的肿块，要及时排查。

❸腿部莫名肿胀

当腿部出现莫名的肿胀，也就是水肿，可能许多人都认为是心功能不全引起的心源性水肿或者是肾功能不全引起的肾炎性水肿。

腿部肿胀

但是其实，一些癌症也可造成腿部出现水肿，因为我们人体腿部的血管是非常丰富的，如果癌细胞侵袭到腿部的血管神经，那么就可以影响到血液循环，造成下肢深静脉血栓，这样就可以造成腿部出现肿胀，而且这种肿胀还会伴随着疼痛，就是会给人一种腿部胀痛的感觉。

因此，如果本身没有心脏问题或者肾脏问题，也不存在血管炎等问题却出现了腿部莫名肿胀、疼痛时，就要怀疑这是否是癌症引起的，要进一步排查。

❹腿部皮肤发黑，有黑痣斑块

当发现腿部皮肤出现发黑，而且发黑的部位还伴有隆起、斑块，呈现不规则的结节状，这属于异常的黑色素沉淀，很有可能是恶性黑色素瘤造成的癌细胞侵袭皮肤组织而发生异常改变。

另外，当腿部皮肤发生皮肤鳞癌时，癌症细胞也会造成局部皮肤颜色异常，同时还会伴有明显的恶臭味，皮肤溃烂不能愈合。

因此，当腿部出现以上这4种异常症状，就要引起警惕，虽然这些症状不一定就是癌症引起的，但是也有可能与癌症有关，只要及时排查，才能查出病因。​

医书有云：“人之有脚犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”作为人体的第二心脏，双腿与人体的健康存在一定的关系，人要想获得健康长寿，就需要从呵护腿部健康开始。

避免跷二郎腿

首先，要避免做一个影响腿部血液循环的行为。比如长期站立、久坐少动、长期穿紧身裤、总跷二郎腿等，都可影响腿部血液循环流动，容易造成下肢静脉曲张，并容易引发一系列的健康问题，使腿部早衰！

其次，适当进行一些腿部运动。比如踮脚尖运动、脚趾抓地运动、压腿拉伸运动、甩腿运动、深蹲运动等，都可以有效促进下肢血液循环，锻炼腿部肌肉，从而达到强身健体的作用。

最后，还可适当进行脚部按摩或者泡脚。通过脚部按摩，刺激重要穴位，比如足三里穴、涌泉穴等，从而起到养生保健的作用。又或者赤脚踩鹅卵石等。另外，适当泡脚也可以有效促进血液循环，达到驱寒的作用。正所谓“寒从足起”，祛除腿部寒气，可以有效增强身体抵抗力。