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佛手瓜吃多了有什么禁忌(多吃佛手瓜有什么好处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-24 06:09:38作者:YD166手机阅读>>

佛手瓜吃多了有什么禁忌,多吃佛手瓜有什么好处(1)

材料

佛手瓜150克,去皮莲藕190克,去皮板栗100克,水发黑豆130克,瘦肉150克,姜片少许

调料

盐2克

01

洗净的去皮莲藕切成块:洗好的佛手瓜切成块,洗净的瘦肉切成块

佛手瓜吃多了有什么禁忌,多吃佛手瓜有什么好处(2)

02

锅中注入适量清水并烧开,倒入瘦肉,汆片刻

佛手瓜吃多了有什么禁忌,多吃佛手瓜有什么好处(3)

03

关火,捞出汆好的瘦肉,沥干水分,装盘备用

佛手瓜吃多了有什么禁忌,多吃佛手瓜有什么好处(4)

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