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青口营养价值与功效(青口不适合哪些人吃)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-25 07:31:31作者:YD166手机阅读>>

3、把青口肉那里的那些看起来像一团草的胡须,要拔去不要;(贝壳类大多都有这​绒毛,涨潮​退潮水来回流动带来各种微生物都吸粘在这些胡须上)

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4、把番茄切成小块;

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5、锅内放入适量油,放入姜蒜炒香后,倒入番茄炒软出汁;

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6、然后倒入适量清水煮开,往锅里放入番茄酱,倒入椰奶翻拌均匀,转中小火,有柠檬叶的话最后放两片柠檬叶添加香味,煮1分钟左右;

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