同样的身高体重，不一样的视觉感受！你今天肿么了？

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生活中常有这样的尴尬，同样的身高体重，有些人看起来体格健美，而有些人却显得臃肿不堪。这时候很多人就会为自己辩解称是水肿，那真的是水肿吗？

从中医角度而言，肥人多痰湿，痰湿体质的人多半都容易水肿（用手指压皮肤，皮肤会产生窝陷，且一时弹不回去）。说到消水肿，大概很多人首先想到的就是喝红豆薏米，红豆薏米确实能在一定程度上减少水肿，但是需要长时间坚持，且并非任何人都能喝的。有味草药比它更擅长消水肿，那就是我们小时候常用来画画的“红墨水”——商陆。

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商陆消肿功效卓著，因此又被称为“见肿消”。商陆之所以能消水肿，与其性味有关。关于商陆的性味，大部分药典都认为商陆味辛酸，性平，而《本草纲目》则记载商陆味苦，性寒。这二者皆可解释消商陆水肿功效：苦者取其降，辛者取其通。苦寒阴沉下行、泻逆水，辛酸导肿气、通滞水。

▲网络图片 白、红杆商陆

商陆以根入药，但是需注意：商陆有红、白杆两种，两者都都可用于消水肿，但是红杆商陆的毒性远远超过白杆商陆。红杆商陆甚至被称为“见鬼神”、“下山虎”（饥饿的老虎才下山，可能会吃人），可见其毒性之强。因此红杆用于消肿时只能捣烂外敷，切不可内服。白杆商陆也有毒，但经过醋制或者煎煮四个小时以上其毒性可大大降低。

▲商陆根饮片 横切面有一圈圈得同心圆

因为商陆根长得很像人参，因而被一些黑心药商当成人参。其实这是很危险的，二者只是长得像，功效完全不一样，而且商陆根有毒。尤其是孕妇在食用人参的时候要注意，千万不要误买到商陆，商陆根有堕胎作用。分辨商陆和人参有个办法：看横切面，商陆的横切面有一圈圈的同心圆，而人参没有。

▲红杆商陆果实 拍摄于宝安公园

说这么多“用前须知”，就是怕有些人一听说商陆消水肿很在行，马上不管不顾地去实践。现在言归正传，聊聊商陆是如何消水肿的吧。

外用法：

将商陆根和新鲜葱白捣烂，在锅内炒热，贴在小腹，冷了再炒热，再敷，如此反复4-6小时。但是也不能炒得太烫，以免伤到皮肤。（葱白通中发汗、商陆利尿通淋）

内服法：

将商陆和鲫鱼、赤小豆一起煮食。保留鱼鳞，剖开鲫鱼的肚腹，去除鱼肠，取等量的赤小豆和商陆放入鲫鱼里面，并用布缠着。放三升水在锅里煮烂，不吃鱼，只吃里面的两味药，并用鱼汤送服。一般两剂有效，严重的需要三剂。《圣济总录》

注意：商陆一般只用于消急发的水肿，如突然的肚腹水肿、大便秘结、小便不利，但是慢性水肿和脾虚的人慎用。

此外，商陆还有个常用功效：攻坚散结。商陆用在这方面主要是外敷。

➧腹中有硬块，刺痛异常，可以把商陆根捣汁或蒸烂，放在布上，敷在患处，药冷了就换，昼夜不停。

➧石痈（痈硬如石，不出脓），可以把商陆根捣烂搽涂患处，药干了就换，直到石痈变软。商陆尤其擅长治疗皮肤上很硬的肿块，而对一些比较软的红肿效果反倒不佳。

商陆可谓“滴水穿石”，既能利水消肿，又能攻坚散结。

本文由“中医同城”原创出品，作者沉香。

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