夏天，是皮肤病的高发季节。有不少人一到夏天，身上就会出现红斑或者红疙瘩。这些红斑和红疙瘩可能出现在手上，可能出现在脚上，也有可能会出现在身体的其他部位。但不管出现在哪里，这些红斑总是让人瘙痒难耐，让人忍不住去抓挠。这就是我们常说的湿疹了。湿疹，是一种我们生活中比较常见的由内外因素引起的剧烈瘙痒的过敏性皮肤炎症。

湿疹患者，一定要注意饮食，医生提醒，以下这三类食物无论你多么爱吃，都要忌口。

1、蛋白质丰富的食物

平时我们都会注意补充身体的蛋白质，但是，对于患上湿疹的人来说，就不能再吃一些蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等等，这类食物会给湿疹提供生长环境，让它们更加肆虐。

除了鸡蛋和牛奶之外，像一些海鲜类的食物，如鱼虾螃蟹等等，以及滋补的羊肉和热性的葱姜蒜也都不能再吃了。还有一些带有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、芥末这些食物都不宜再吃，否则会加重湿疹的发生。

2、酒和辛辣食物

对于很多男性朋友来说，不喝酒似乎很难受。但是如果患上了湿疹，那么就要注意不要再喝酒了，因为酒和一些太辣太刺激的食物会促进局部血管的扩张，从而使炎症加重，使皮损的渗出增多，使瘙痒更加严重。

3、发湿的食物

中医上认为，湿疹的发生和体内的湿气无法及时排出有很大的关系。所以，湿疹患者切忌再吃容易发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、姜等。

不过，湿疹的发生与多种因素有关，不单单是在饮食上需要预防。患了湿疹，第一步应该是进行就医，找出病因，再根据病因加以调理。

编辑：黎炫梅