现在家中有孩子在备战高考的一定要吃一种食物，这个食物是天然补脑专家，只要坚持每周吃上3次，对孩子的记忆力会有很大的提高哦，不仅营养价值含量高，还有益于孩子补脑，这种好东西千万不要错过哦，想知道这是什么食物吗？

它是天然补脑专家，每周吃3次，提高记忆力，孩子聪明头脑好，这个食物就是好吃的鹌鹑蛋哦，蛋类一般蛋白质含量都很高，尤其是对孩子来说，将鹌鹑蛋水煮出来超级美味还很营养，可以加上一些调料，这样让鹌鹑蛋会更加的有味道，接下来就和小编我一起制作一份好吃的煮鹌鹑蛋吧！

By 泊和创意珠宝波波鱼

配料：

鹌鹑蛋 40个、八角 1个、阿胶枣 适量、茶叶 适量、香叶 2片、精盐 10克、酱油 4勺、姜 2片、桂皮 1片、猪油(板油) 适量、辣椒 5个、枸杞 适量

烹饪步骤：

步骤 1.将茶叶蛋清洗后放入锅内，水煮沸腾后3分钟出锅，把蛋敲碎，再入锅

步骤 2.提前准备好香料

步骤 3.将香料放入锅内（茶叶除外），并加入酱油、猪油