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例假过后十几天还是安全期吗(例假干净后几天是安全期吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-29 18:39:59作者:YD166手机阅读>>

作为女性的“好朋友”,每个月都要到访几天,如果哪个月不来,心里还会觉得异常郁闷,总担心是不是身体异常了,或是最常见的月经不调。

例假过后十几天还是安全期吗,例假干净后几天是安全期吗(1)

关于来月经的天数:有的人会问,姨妈来3天与来7天的区别是什么?哪个最危险?哪个最安全?

机体正常情况下,来月经的时间通常在2~7天。据大数据调查发现,来月经的天数为4~6天,且每次月经量的正常范围是在60ml左右,尤其是来月经的前几天,出血量较大,可能每3~4个小时都会更换一次卫生巾。

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而对于来月经3天的人,也是在正常范围内,但也会有一种异常,例如你之前都是来4~5天,突然变成3天,要提高警惕,并仔细观察月经量,若月经量小于5ml,则是经量过少,要注意是否月经不调。

同时建议女性切勿过于紧张,可再观察一段时间,看看下个月的变化,若持续出现可去医院做下相关检查。再来看每次月经来7天的女性,当观察到月经量可以超过60ml,则为经量过多的表现,同样要注意是否为月经不调,观察下次的月经量。

例假过后十几天还是安全期吗,例假干净后几天是安全期吗(3)

另外,在女性的生涯中,一辈子要经历无数次月经,如果只是偶尔的出现月经紊乱,并有情绪波动、心理压力、疲劳感等,可能会影响一次两次的经期,大家要注意积极调整。

因此,无论是月经来3天还是7天的女性,都不能说明什么问题,还需大家持续观察,真正出现异常去医院检查。

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如果真的出现了月经不调怎么办?

有几种情况是要注意的:阴道不规则出血,要警惕是宫颈的问题,在并不确定下,应最早去医院做相关的检查;月经量莫名的增多,并且长期超出健康范围,还伴随着不同程度的出血倾向,如牙龈出血、鼻腔出血等等,要警惕了。

例假过后十几天还是安全期吗,例假干净后几天是安全期吗(5)

调整好自己的心态:心态,对于女性经期也是十分重要的。良好的心理情绪,可缓解月经期的不适。对于含激素的相关药物,女性切勿过量进食,或不听从医嘱后服用,可能对病情不利。

还有关于月经期所谓的禁忌。如饮食上,不能吃辣椒、冷食等等,其实只要女性在吃完之后没有任何不适,那么在适量的情况下是可以进食的,但如果过量吃,可能会刺激机体,导致不适感加重,建议大家别触碰身体的“底线”。

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