高血压，这个主题够咱们一起说几天几夜的，因为这里面涉及到的问题确实很多的。有的朋友很好奇，张大夫你以前回答过类似的问题，为什么又反复提及呢？张大夫开玩笑说：“每天都在说吸烟有害健康，可是还是有那么多人吸烟。如果有一天没有人再吸烟了，我相信我们就不会再宣传吸烟的危害了。”宣传和科普的价值，就在于让大家行动起来，这可能需要更多的人，做出更多的努力，而这些努力可能有一部分是重复性，但是为了让更多的人获益，我相信也是值得的，直到有一天，大家真的做好了。 #清风计划#

题目中的这位朋友，问，高血压160，是不是高了呢？在回答这个问题之前，我想先和大家说一下，如果大家再问类似的题目的时候，问的越越详细，对您帮助越大。举个例子，您可以这样问：男，56岁，高压160，低压94，没有糖尿病、冠心病和肾脏病，请问该怎么办？这样问，无论是网络问诊还是去医院就医，都对对您帮助很大。

回到问题中来，初步判断，您说的160，应该是指高压，也就是收缩压。此时，确实是高了，此时，请您确定一下自己的血压测量是否准确，例如：是安静状态下测量还是运动后测量？如果确定血压测量准确，且没有其它影响因素，如严重的焦虑、失眠、感冒等。我想，此时，您应该到附近的医疗机构就诊，从而确定是否存在高血压和寻求相应的生活处方和药品处方。在这里，我不能给你准确的高血压分级和危险度分层，更不能给你开处方，因为信息量实在是太小了。 总之，血压160，确实应该引起的足够的重视了。

希望我的介绍对您有所帮助。

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