大家是不是都小瞧它了，没想到椰子还是个“两面派”，牢记怕长肉不吃椰肉，喝椰水不长胖哦~
健康吃油，注意4点！
现如今，我们吃得太油了！
《中国居民膳食指南》指出，烹调油每日推荐摄入量为25~30克，相当于普通的白瓷勺2勺半~3勺左右。
但调查发现，我国八成家庭每天摄入食用油量超标。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-30 05:01:14作者：YD166手机阅读>>
大家是不是都小瞧它了，没想到椰子还是个“两面派”，牢记怕长肉不吃椰肉，喝椰水不长胖哦~
健康吃油，注意4点！
现如今，我们吃得太油了！
《中国居民膳食指南》指出，烹调油每日推荐摄入量为25~30克，相当于普通的白瓷勺2勺半~3勺左右。
但调查发现，我国八成家庭每天摄入食用油量超标。
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2022-11-30 05:04:54查看全文 >>
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2022-11-30 05:25:47查看全文 >>
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2022-11-30 05:45:09查看全文 >>
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2022-11-30 05:21:19查看全文 >>
