针灸是一种中医传统的治病防病的方法，也是十分有效的保健养生手段，在我国拥有悠久的历史。针灸疗法具有适应证广、疗效显著、应用方便、经济安全等优点，数千年来深受广大人民的欢迎，对中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献。

很多朋友都很喜欢用针灸进行调理，特别是遇到一些痛症、中风后遗症、运动康复，甚至于“经常扎”、“天天扎”。那么，针灸真的适合频繁做吗？哪些病不适合针灸呢？针灸时又应该注意些什么呢？

针灸适合频繁做吗？

针灸不能频繁做并不是绝对性的说法。一般来说针灸是否可以天天扎，主要根据个人的体质、病情严重程度等因素决定，如果患者出现急性疼痛的情况，且自身体质好、耐受力强，则是可以天天针灸治疗，有助于缓解疼痛，从而起到控制病情的作用。

例如，有一部分疾病如急性的疼痛、实证性的呃逆（俗称“打嗝”）、外感咳嗽、急性泄泻、突发性耳聋等，建议由专业针灸医生进行天天针刺，甚至每天两到三次，以便有效缓解症状，恢复健康。

但是如果患者是某种慢性疾病，且身体虚弱、耐受性差，这种情况是不能天天针灸的，防止局部穴位不敏感，身体耐受不行，从而降低了治疗效果。

例如慢性疼痛、月经病、周围神经病等，以及火针治疗，有适当的治疗间隔是必要的，这样有助于患者的“针刺得气”。所谓“针刺得气”是指在针刺穴位后，经过手法操作或较长时间的留针，使患者出现酸、麻、胀、重等感觉，行针者则觉得针下沉紧。这种针感产生的程度及其持续时间的长短，往往和疗效有密切的关系。

慎用针灸的情形

对于血糖控制效果不佳的糖尿病患者，这类病人一旦形成伤口，即便是小小的针灸针眼也不容易愈合，如果不注意处理针口或者控制饮食，还有可能引起针口感染，所以血糖控制不佳、病情严重的糖尿病人，实施针灸需要谨慎；血友病、血小板减少性紫癜等疾病患者的凝血时间比较长，或者是凝血机制缺陷，这会导致针口容易流血不止，所以凝血功能障碍的人群也不适宜实施针灸；皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不适宜针刺；白血病人群也不适合针灸。

除此之外，人们在实施针灸时，还应了解以下5个注意事项：

1、不能在过饥、过饱、过劳或醉酒的状态下进行针灸。

2、针灸前要保持轻松的心情，避免情绪过度紧张，引起晕针。

3、尽量不化妆、刮舌苔、喷香水，以防影响医生对身体状况的正确判断。

4、在针灸前去一次卫生间，避免在留针时出现不适（留针指进针后将针留置于穴位内不动，以加强针感和针刺的持续作用，一般停留20~30分钟），或针灸腹部时对膀胱产生刺激。

5、完成针灸后要注意皮肤清洁，不需要专门进行皮肤消毒，只要不接触脏水、油污等不干净的东西即可，以避免针眼感染。

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