在我们日常生活中，相信父母们都遇到过这样的情况，家里的宝宝会有咳嗽的现象，小孩咳嗽不是很严重的话是可以通过食疗的方法来治疗，但是如果比较严重的话还是要及时去医院就诊，以免耽误病情，下面就跟着小么一起来了解下吧。

1. 梨：生津止咳，还润肺，可以用冰糖加适量的水来煮梨，小火煮20分钟左右，给宝宝喝煮的水，能缓解宝宝的咳嗽的症状。

2. 罗汉果柿饼汤：可以清肺热 ，有和好的化痰功效，罗汉果1个、柿饼2个、冰糖10克。加清水两碗半共煮至一碗半。

3. 枇杷：是一种具有很高的营养价值的水果，有丰富的ORGNITU维生素，能治疗肺热和咳嗽。

4. 橘子：可以将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2-3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

5. 大枣：大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。

6. 芒果：芒果中富含了大量的β-胡萝卜素，而这些β-胡萝卜素进入人体后能提高免疫系统功能，保护肝脏，对肾结石者有益。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。

7. 香蕉：香蕉中含有大量的镁元素，而非当镁元素进入人体后它能够平复人的情绪，以帮助缓解失眠。香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效，而且适用于痔疮出血、大便干结、肺燥咳嗽及发热症状。

8. 金橘：在孩子干咳的时候不妨给孩子吃点金橘，因为金橘中含有大量的营养物质，而这些营养物质是主治气郁不舒，胸胁胀痛，食滞纳呆，咳嗽咯痰等病症。因此金橘有很好的止咳作用。