很多种疾病都会导致患者出现咳嗽的症状，一是咳嗽已经影响到正常生活，二是长期咳嗽对喉咙，还有呼吸道都会产生影响，大人还好，但对于宝宝来说，由于他们的抵抗力本身就弱，长此以往更会加重病情，宝妈们看了也难受

那该怎么办呢？

去医院的话，病情轻一些的会开处方药，严重的可能还要打点滴，输液中则会产生大量的抗生素影响孩子的智力发育，降低抵抗力，而很多处方药对于孩子的年龄都会有要求？为什么？因为年纪小的，抵抗力差的抵抗不了药的副作用，也就是说任何药都是有副作用，只是有大有小

所以，有什么最安全有效的方式么？当然有的，对于人类来说，大自然是生我养我的地方，在很久以前，我们靠大自然生活，靠大自然救助，那大自然也同样的会有很大可以帮我们对抗病魔的“灵丹妙药”

　1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨

处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。

这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。

用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

　　2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。

橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效。

　　3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏

因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

　　4、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果

体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。

　5、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果

虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。

在食用水果的时候，应该分清寒热：体质虚寒的人，可以选择温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。

吃水果可化痰止咳，对缓解这种咳嗽有一定作用，但是想要完全治好咳嗽还是需要遵循医嘱的，也要注意宝宝的饮食和生活习惯。希望今天的文章能够帮助到各位宝妈，关注果嘀嘀，了解更多关于水果的周边~