相信所有的人身边都有一些患上糖尿病的朋友或是亲属，目前中国正面临着糖尿病带来的巨大负担，据2010年的一项全国性调查数据显示，成人糖尿病患病率已高达11.6%，而且，还有50.1%的人处于糖尿病前期。

糖尿病能治愈吗？有一种情况，糖尿病能够“自愈”，你了解吗？

很多人想知道糖尿病到底能不能治愈？可以明确的告诉你，目前在临床上，糖尿病依然不能被治愈，只能通过药物以及胰岛素维持血糖在正常范围内。简单来说就是患上糖尿病只能控制病情的发展，避免并发症的形成。

但是临床上一有种糖尿病就是假性糖尿病，是能够自愈的，假性糖尿病就是某些疾病导致血糖的升高，一旦这些原发病得到有效的治疗，血糖就会自行稳定，从而不药而愈，因此一定要了解区分自己是真性糖尿病还是假性糖尿病。

既然糖尿病不能被治愈，那么日常生活中控制血糖尤为重要，如何才能保持血糖的稳定呢？

规律饮食

保持规律的饮食时间，保持健康均衡的饮食，健康的饮食应包括蛋白质，健康脂肪以及碳水化合物，纤维素，这些食物搭配能够保证血糖不会在饭后急速上升。

补充镁元素

镁元素能够降低血糖，而且能够提高胰岛素的敏感度，因此日常生活中应多吃富含镁元素的食物，也可以吃一些镁元素的健康补给品。

调节压力，睡眠充足

经常熬夜睡眠不足以及压力过大，都会导致胰岛素敏感度降低，从而不利于血糖稳定，过大的压力以及长期熬夜也会使得机体对糖的敏感度增高，使得机体渴望摄取更多的碳水化合物。

重量训练

进行适当的重量训练，能够增强肌肉的强度，从而增强肌肉对葡萄糖的需求，以及提升胰岛素敏感度。

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