5.室内空气湿度低于30％时，极易因摩擦产生静电， 若将湿度提高到45％，静电就难产生了。因此，干燥天气出现时，房间要经常通风换气，勤拖地、勤洒些水， 或者室内饲养观赏鱼和放些盆栽花草， 有条件的还可以用加湿器增加室内的湿度，保持空气湿度在 50％左右为宜。

6.使用保湿性能好的护肤品。

7.蔬菜、水果、酸奶等碱性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素 C，以减轻静电影响。可适当增加含维生素 C、A、E 的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量维生素C 的水果，带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。

8.洗澡、 勤换衣服能有效消除人体表面积聚的静电荷和带电尘埃；

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放电措施

1.看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部， 让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。

2.赤足有利于体表积聚的静电释放，因此不要放过赤足的一切机会。远古时的人类基本是赤足走路，接触土地。但后来人们穿上了鞋， 从而改变了人体电能的平衡，使静电对人体健康造成危害。

3.脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，在触摸门把手、水龙头等电导体之前用手摸一下墙壁，

4.也可先用指甲接触导体或两手先搓一搓， 触摸湿毛巾之类物品， 使身体所积蓄的静电迅速释放出体外，以减少和避免静电荷对人体健康的伤害。

5.梳头前，先将梳子在水里蘸一下，就能防止静电产生。当头发无法梳理服帖时， 将梳子浸在水中， 等静电消除之后，便可随意梳理了。

6.手摸某些体积或表面积较大的导电物体。例如：汽车外壳、防盗门、铁皮柜、电冰箱、洗衣机、自行车、暖气片、自来水管、水、潮湿的树木和地面等，当您预感到身上可能带电(如刚下汽车或刚脱去大衣)，只需摸一摸它们，就可以在没有任何不适感的情况下将静电放掉。

7.旅游鞋容易使身上的静电积蓄。旅游鞋的底一般都是绝缘的， 身体上的静电无法由脚底排除而积蓄。因此，容易产生静电的人尽量不要穿旅游鞋。