男人一旦过中年之后，身体的各项机能就会呈现逐步下降的趋势，这也证明人生的道路已经走过大半时间，此时就更要注重对于身体的调理和养护。

然而说到调养身体，很多人都会把目光转向各种保养调理的产品上，其实只要饮食方面吃的好、吃的对也能对身体起到一定的补养功效，“馋”点或对身体好。今天给大家整理5种适合中年男人吃的美食，常吃精神头十足！

1、七度方五黑糕

到中年以后，男人肩负着来自家庭和职业两方面的双重压力，丝毫不敢有任何的松懈，因此平时就更得要吃点滋养的食物，保证营养不掉队。而普通的精米细面早已不能满足我们的身体所需。

建议大家可以囤点七度方五黑糕为身体补充营养。它里面都是黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚等多种常见的营养食材，经过合理有效配比而成，纯天然的食材，好吃有营养同时也不会对身体造成任何负担。

七度方五黑糕是采用现代化的工艺加工制作而成，不仅保留其食材原有的营养，而且改善谷物杂粮粗糙的口感，吃起来绵软细腻有嚼劲，软糯香甜超好吃。

2、蛋黄鸡肉肠

便利店的烤肠想必应该收获很多吃货的味蕾吧，不过它里面的食材成分我们都不解，吃着有一定的顾虑，不如试试蛋黄鸡肉肠吧。