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相比没有哪个男人是不想要拥有强健的体魄吧，想要身体强壮，不仅仅是需要加强日常生活中的体育锻炼，还有就是要吃些营养丰富的食物。其中，肉类美食更是很棒的选择，含有丰富的营养物质，可以为我们的身体提供健康支持。接下来，我们就简单地跟大家说一说建议男人，别怕花钱，尽量常吃这两种肉食，营养丰富，精力更充沛。

（1）鸽子肉

美味的家常鸽子汤

食材：鸽子肉、桃园建民西瓜酱、葱姜、红枣、料酒、盐

做法：1、先把鸽子肉仔细处理干净，去掉血水等杂质，切成块，放入热水里面，加入一点料酒，焯煮一会儿后，捞出来，沥干水；

2、接下来，把红枣淘洗干净，沥干水；把葱姜处理好，分别切成葱花和姜丝；

3、热锅烧油，放入葱姜炒香，放入鸽子肉，加入一点桃园建民西瓜酱，翻炒均匀后；

4、再倒入适量的高汤，烧开后转为小火，放入红枣，加入一点盐，继续煮到食材成熟入味，就能开吃了；

（2）甲鱼

美味的清蒸甲鱼

食材：甲鱼、葱姜蒜、料酒、酱油、盐

做法：1、先把甲鱼仔细地处理干净，去掉内脏等杂质之后，再次冲洗一下，沥干水，切成块；

2、接着，把葱姜蒜分别冲洗干净，去掉杂质，切成葱花、姜丝和蒜片；

3、然后把切好的葱姜蒜放入蒸盘底部，放上甲鱼，再放上一点葱姜，淋上一些料酒、酱油、盐，放入蒸锅里面，蒸到食材成熟入味；即可；

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