进入冬季，大家都讲究的是“冬补三九”，就是说的从立冬那天开始，往后的80天，要多多进补。

然而，进补不只是吃牛羊肉!而是需要营养均衡，多吃一些蔬菜，滋阴润肺。

而且冬季气候也比较干燥，平时要多多喝水，也可以多吃一些水果，水果可以补充维生素和水分，还可以美容养颜等等。

下面就给大家介绍几款适合在冬天吃的水果!

一、 金桔

金桔含有的维生素C比较高。

【推荐菜谱：金桔蜜饯】

准备食材：金桔、冰糖、白砂糖、水

制作方式：

1、 金桔清洗干净，去蒂，沥干水分;

2、 用刀在金桔的表面，竖着划几刀，最终的样子就是，用手捏住两头，一压变成一个像灯笼的样子;

3、 在案板上压扁，然后将中间的籽挑出来;

4、 将金桔和冰糖、白砂糖放入锅里面，加入一碗清水;