对于女性朋友们来说，最令人烦恼的困扰之一便是时间在走，头发在掉，不知道从什么时候开始，头发问题成了变美道路上的羁绊。实际上，头发健康在当今这个快速发展的时代屡见不鲜，更值得我们探究其根源和找寻对的解决方法，头发是很脆弱的，一旦不注意养护，就会出现干枯如草、掉发如叶等问题。

今天，小编就针对广大网友所提出的：“头发掉的太严重”这一问题，提出一些便捷可行的解决方法，希望能够帮助有脱发掉发问题的朋友们，尽快摆脱掉发难题，滋养好我们的头皮，营造一个良好健康的头发生长环境，让每一根头发都能够被温柔以待。

在提出解决方法之前，不可否认的是，绝大多数的朋友们都或多或少的存在一些头发问题，但是针对一些情况，实际上它是正常的，例如每日脱发50-100根，因此小编先来跟大家讲一下，如何辨别自己的头发是否健康。

脱落规律

我们每个人平均每天都要掉头发，而如果每天掉落头发的数量控制在50-100根的话，那就属于正常的新陈代谢，不属于严重的脱发现象。而且这些掉落的头发，我们无法预判它会在何时何地掉落，因此出现在衣服上、枕套上或者地上都是有可能的。

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