后台留言：最近体检报告显示有肾结石，但石头比较小，直径大约3毫米，平时不痛不痒，也没有什么症状，是不是说明不严重，可以不用理？平时需要注意些什么？

肾结石如何处理，需要根据其大小来判断：

❶ 直径小于6毫米、非特殊位置的肾结石：如果没有明显症状，一般无需特别治疗，只要定期检查即可；也可以通过适度运动（如跳绳），多喝水（一天多于2000ml）的方式，促进结石自然排出。

❷ 6~20毫米的中等大小的肾结石：建议尽早选择其他方式碎石取石，避免结石影响肾功能，造成严重后果。

❸ 大于20毫米的结石：可能需要手术。

另外，并不是说结石不痛就不严重。

泌尿外科有句俗语：不怕结石痛，最怕结石不痛。

因为不痛的结石，往往是较大的结石。如一些较大的鹿角型结石可能长期没有症状，但结石可能会梗阻、引起肾积水，导致肾实质受损影响肾功能；或是引起肾脏慢性感染，导致肾脏纤维化、萎缩，甚至肾功能永久丧失。

肾结石的患者在饮食方面需多注意，要适当的调整个人的饮食习惯，控制盐、钙、蛋白质的摄入量，少吃富含草酸盐的食物，必要时在医生的指导下合理性的使用药物的。

总之，多喝水多排尿，坚持运动就是最好的防治肾结石的方法！